do kasy suma: 0,00 zł

Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem - Valerjan Romanovski

Ocena: Ocena Ocena Ocena Ocena Ocena 0
Kod produktu: BF0C-2813C
Cena: 49,90 zł 49.90
Dostępność: brak informacji
Wysyłka w: 10 dni
Koszt dostawy: od 14,90zł
ilość szt.
Zyskujesz 0 pkt [?]

Opis

Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem - Valerjan Romanovski

Odkryj przyjemność morsowania! Pierwszy krok w lodowatej wodzie budzi strach. To stres dla organizmu. Z każdym kolejnym wejściem jednak zaczniesz rozumieć, że zimne kąpiele mogą być świetną zabawą, źródłem witalności, energii i dobrego zdrowia. Warunek jest jeden – musisz nauczyć się świadomie obcować z zimnem, rozumieć reakcję organizmu i współpracować z ciałem.

Ta książka przeprowadzi cię przez kolejne etapy przygody z niskimi temperaturami: od pierwszych treningów po morsowanie w wersji zaawansowanej.

Dowiedz się:

  • Jak hartować organizm?
  • Od czego zacząć morsowanie?
  • Jak niskie temperatury wpływają na psychikę?
  • Czy zimne kąpiele wskazane są dla wszystkich (także dla kobiet w ciąży)?
  • Jak stosować krioterapię?
  • Czym jest morsowanie na sucho?
  • Jak podczas lodowatych kąpieli zachować równowagę między ciałem a umysłem?

Morsowanie to zapis osobistych doświadczeń autora związanych z wychodzeniem poza strefę komfortu i ograniczenia własnego ciała. Ale także historie wielu osób, dla których morsowanie jest rozrywką, stylem życia i sposobem na regenerację. Części praktycznej towarzyszy część teoretyczna z opiniami ekspertów – potężna dawka wiedzy wyjaśniająca, co dzieje się z organizmem podczas morsowania i dlaczego tak dobrze wpływa ono na nasze zdrowie.

Opinie o produkcie (0)

Sposoby dostawy

Nazwa Czas dostawy Cena
Kurier DHL Dostawa w 24h 19,11zł
Kurier UPS Dostawa w 24h 17,08zł
Kurier Inpost Dostawa w 24h 18,78zł
Paczkomaty Inpost Dostawa w 24h-48h 14,90zł
Odbiór osobisty - 0,00zł

Sposoby płatności

Dla Twojej wygody przygotowaliśmy następujące formy płatności za produkty w naszym sklepie:


1. Płatności online - Przelewy24


2. Przelew na nasze konto w mbanku – na płatności czekamy do 5 dni od złożenia zamówienia:


AXIDRO POLAND Sp. z o.o.

ul. Złota 61/100

00-819 Warszawa

82 1050 1735 1000 0022 9433 0416


3. Płatność za pobraniem u kuriera

Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl